近 2 个月以来，我发现用来 Coding 和日常 work 的 token 已经过剩了，不缺 token 了。
那么，我一个月能用多少 token 呢？
主要分为 2 部分，一部分是公司内使用，一部分是公司外的。内部不能说，说说工作外，平时下班和周末自己使用的。
总的 token 一个月在 100 亿左右（只 Coding），基本上能满足我日常想做什么做什么的需求。大致的分布：
- 一个 Codex 的 Plus。
- 一个 Claude Code 的 Plus。
- 2 个 Gemini Plus 的号，Coding 的少，主要处理一些脏活累活，写文字挺不错。
- workbuddy 几个号，量大管饱，签到有积分。赞，感恩的心。
- 一个腾讯云的 Coding Plan，基本没怎么用，模型是一砍再砍，真是无语。
- 免费的 opencode，用的少，其实想用能薅很多 token。赞，感恩的心。
- 智谱的免费 Zcode 用户，经常送 token。赞，感恩的心。
- Qoder 免费用户，偶尔免费，每天送积分，但不如其他几家大方。感恩。
主力还是在用 Claude Code 和 Codex，Claude 真是量大管饱贼耐用，而且能力超强，Codex 最近除了 reset 基本就是路边一条。国模只在迫不得已或者脏活累活的时候才考虑。
回到主题。
经过一年的 Coding & Coding，没日没夜的 Coding，做了一堆 AI slop。真的有些倦了，免费的 token 现在也不想领了，或者领了也不想用了。
一方面，现在主要矛盾是要做什么，做什么才有商业价值，而不是缺多少 token。
另一方面，正如昨天卡兹克发的文章说的，越是 Coding，越是做完了自己想做的事情，越发觉得虚无。虚无的几个项目都暂停，不想做了。
最重要是，越来越没有了耐心，注意力失焦了。以前 AI 给出的建议还能认真去看，现在每天一堆 AI 的输出，根本没耐心再去看了。AI 很好，昨晚还让 AI 把基本上总结整理成 HTML，非常精美华丽，但我失去了耐心看的动力。
这，不是一个好的现象。
我们不应该让渡自己的思考给 AI，我们应该理性的看待世界，看待自己。如果人不去思考，不去做判断和选择，那我就不是我。
所以，要开始对 AI 做一些戒断，让注意力回归，让思考回归了。