周五,终于到周末了。
没想到快到下班,突然感到头疼,有种感冒的感觉,有些不妙。有可能是中午和同事出去散了步,下午睡醒穿的少,有些着凉吧。
这周喝了两天酒,很不应该,酒应该不喝或者尽量少喝。喝了酒后状态真的很影响,切记。
这周做了100kg的深蹲,大腿肌肉现在还有些酸酸的,感觉效率要比骑车高。
有些不太舒服,早点睡了,希望明天睡醒能好。如果能早起恢复,再去跑个步,那就很完美了。
好了,事情就是这样。
晚安!
周五,终于到周末了。
没想到快到下班,突然感到头疼,有种感冒的感觉,有些不妙。有可能是中午和同事出去散了步,下午睡醒穿的少,有些着凉吧。
这周喝了两天酒,很不应该,酒应该不喝或者尽量少喝。喝了酒后状态真的很影响,切记。
这周做了100kg的深蹲,大腿肌肉现在还有些酸酸的,感觉效率要比骑车高。
有些不太舒服,早点睡了,希望明天睡醒能好。如果能早起恢复,再去跑个步,那就很完美了。
好了,事情就是这样。
晚安!
Tiger
安全 & 数据 & 老父亲
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