周五，天气不热，甚至有些舒服。
刷了一些三明治给孩子们带回去，现在的孩子们对西方的饮食的喜爱，胜过了中式。pizza、汉堡、牛排，比面条、馒头、米饭更合胃口。 人类饮食一直在进化，虽然地理位置和气候会影响食材和习惯，但也会像人类一样，会逐渐走向融合。而另外很重要的一点就是饮食中的蛋白质比例会逐渐提高。
阅读，连续第404天。
最近一两个月的心情都是比较焦躁，很久没有静下心读书了，每天早晚下班路上听一段时间，效率和专注度也很低。烦！
今天听完了《理性乐观派》挺好的一本书，通过数据和分析对比来解说事实，而不是凭感觉和主观意识。听完书，也希望大家每个人都保持理性的乐观，对人生，对自己，对人类。
运动，今天继续没运动。这周已经没有一次运动了，天气还不错，争取周末跑两次吧。
事情就是这样，没什么可写的，江郎才尽的感觉，哈哈。
晚安！
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