# 学会闭嘴，是一种能力和智慧

Author: Tiger | URL: https://goagi.top/%E5%AD%A6%E4%BC%9A%E9%97%AD%E5%98%B4%EF%BC%8C%E6%98%AF%E4%B8%80%E7%A7%8D%E8%83%BD%E5%8A%9B%E5%92%8C%E6%99%BA%E6%85%A7

## 结论与核心摘要（直接答案与证据）
2024 的清明假期到来，今天最后一天上班，接下来三天假期。

Evidence from the source:
- 假期期间主要任务带娃，预期不更新（假期不更），如果有任何更新，哪怕是一个字，也算超出预期。
- 学习《原子习惯》里面的理念，先给自己一个小的目标，坚持下来就是胜利。

## 正文
2024 的清明假期到来，今天最后一天上班，接下来三天假期。

假期期间主要任务带娃，预期不更新（假期不更），如果有任何更新，哪怕是一个字，也算超出预期。 学习《原子习惯》里面的理念，先给自己一个小的目标，坚持下来就是胜利。 哈哈，锅又甩给了别人。

阅读，今天连续第 269 天。 每一天都是对自己记录的打破，真是小小的慰籍和开心，也可能是中年人的倔强吧。

因为儿子的倔强，非得要第一名到学校。所以早上 6 点就被他喊醒让送他去学校，后6:30 左右回家，也没什么睡意（昨晚 1 点多才睡，所以总共睡了 5 个小时），翻了一会《批判性思考》。到了七点左右，又困的不行，躺床上睡了个回笼觉到 9 点才起床去上班。

路上听了一会《穷查理宝典》，几分钟。晚上和 2 个同事朋友吃饭，结束的比较晚，也没有继续阅读。今天就当犒劳自己，好好休息一下，明天带娃。

今天新加了两本书《布鲁克林有棵树》、《像罗马皇帝一样思考》， 一本是微信读书推荐，看着还不错，等休闲时间去阅读吧。《像……》 是看到 Twitter 上有个人推荐，感觉还不错，翻了两页，有点意思，可以读下。

从结果上看，这两周的阅读时间有所缩短。一方面是因为最近工作在救火，太过忙碌，一方面可能是书选的有点阅读门槛。总之，要多花点时间阅读，当然也不能为了刷时间和书，为了阅读而阅读。

运动。

昨晚跑了 5km，今天没有运动。打算明天晚上或者后天早上再去跑步，还是要坚持。为了健康，也为了到来的夏天。自行车估计要吃灰一段时间了，现在的季节，走一段路都大汗淋漓，更不用说骑车了。

工作上，预期今天会是非常忙碌的一天，做了很多预期准备，结果实际上并没有多大困难，很快也就完成了。赶在假期前顺利完成，假期不用再惦记或者加班，也是一个好的结局。假期后，希望能回到正轨，稳步推进主线工作。

事情上要检讨的是：控制自己的表达欲和输出欲，多看多听少输出，输出要有料有力。如海明威说的：“人用两年时间学会说话，却要用一辈子学会闭嘴。” 。

学会闭嘴，是一种能力和智慧，时刻谨记，勉励！

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